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QUER SABER QUAL SAPATO É O IDEAL? !

 

BONJOUR MADAME

Você carrega anos de estrada sob eles e todo o seu corpo sobre...Mas dá a devida importância aos seus pés, ao escolher um par de sapatos? Ou escolhe apenas pelo modelo?

E "atire a primeira pedra, a mulher que não tem um certo "fetiche" por eles...


Já falamos de algumas tendências aqui no Bonjour: sapatos baixos, confortáveis, tênis, etc...
Quer saber mais? CONFORTO!

Mas, quando falamos de sapatos para as mulheres 40, 5o e +, precisamos ir além da estética. 

Falamos tanto de roupas adequadas para cada biotipo, estilo de vida & personalidade e quanto aos sapatos? 
Eles são itens essenciais no guarda-roupa e cada mulher o escolhe conforme a sua personalidade!
Até aí  tudo certo!
Mas, se queremos manter a nossa saúde dos pés, evitar incômodos no final do dia ou até mesmo dores nas costas, prestar atenção ao tipo de sapato que usamos é não somente necessário, como fundamental!

OUI! Todas nós temos particularidades também em nossos pés, você sabia?

QUAL A SUA PEGADA?


O tipo de "pisada ou pegada", deve influenciar a sua escolha, pois é ela que gera problemas muito comuns para todas nós 40 e +!

Observe a forma do teu pé e a pegada que deixa, para poderes distingui-lo entre:



Pé normal

Considera-se um pé normal aquele em que a pegada distribui o peso entre as zonas frontal, traseira e lateral.
Bem, mesmo sendo um pé, digamos, normal e no formato "perfeito", não quer dizer que você não precise cuidar deles!

Pé côncavo/pé alto

Neste tipo de pé, o peito do pé é alto, criando um arco muito pronunciado e uma pegada muito pequena, que se divide entre a almofada da planta do pé e o calcanhar. 

Dor nas almofadas da planta do pé
Dor no calcanhar ao apoiar
Lombalgias frequentes
Dores nos pés, inchaços frequentes - normalmente causados por sapatos muito apertados.

Pé  chato ou reto 

Ter os pés "chatos", significa que a sua pisada toca quase  toda a superfície do pé. Neste caso, o arco é muito pequeno ou quase inexistente. Estas são alguns dos desconfortos:

Alterações no pé ou tornozelo. 
Mal-estar, dor, lesões ou disfunções das articulações, dos ligamentos ou dos músculos.
Passo menos energético e eficiente.

OS SAPATOS PARA CADA TIPO DE PÉ - VERÃO! 




Agora que conheces um pouco mais sobre o teu pé, é o momento de colocar em prática algumas soluções que irão te ajudar a deixar de sofrer a cada passo. O Bonjour está aqui para isso!

Pés chatos ou retos 

Se tens pés chatos, a nossa recomendação é que aposte em saltos médios, quadrados ou largos. É uma solução boa para equilibrar a falta de arco no pé.
A alça larga sobre o seu sapat6o, sobre o arco do pé, lhe confere maior sustentação, além de conforto e segurança.




Pés côncavos ou altos

Usar uma palmilha de gel que preencha a zona do arco e que funcione como amortecedor para o pé é quase item necessário e indispensável.

Este verão vem feito para você, já que as sandálias tipo "birkenstock", estão em alta!
Esta opção trás estilo, dá um toque vanguardista ao teu look, além de serem muito confortáveis. 
Se você não é uma mulher de estilo "tão vanguardista", aposte em um modelo mais neutro. 
Mas, se você é mais clássica ou romântica, não é seu estilo!


    Observe que as sandálias têm ajustes nas tiras!



JOANETES

É uma das condições mais habituais na maturidade, sabia?
Os joanetes aparecem quando a circulação de um dedo não tem espaço suficiente e sai da linha do pé. 
É o momento de dizer adeus aos sapatos (mesmo os baixos) de bicos muito finos ou sandálias de tiras finas e que salto que pressionem seus dedos...


Escolha sapatos feitos com materiais macios , sandálias que encaixem bem com a forma do seu pé e aposente sandálias ou sapatos que "espremam" seus dedos!

Alças cruzadas, são as mais indicadas:



Há também tecidos tecnológicos, que são puro conforto, porém, sem perder a elegância!


Ou os pés à mostra!



Pés largos ou inchados 

NENHUM LOOK MERECE ESTE SACRIFÍCIO!
Algumas mulheres têm os pés inchados continuamente. Outras sofrem deste problema durante a gravidez e, a maioria, durante os meses de maior calor. Por trás deste sintoma, podem esconder problemas de circulação, retenção de líquidos, etc. PRINCIPALMENTE NA MENOPAUSA! 
Se os teus pés estão inchados por qualquer uma destas razões, sempre que puderes use menos saltos e calçados confortáveis!
 Para isso, uma boa alternativa são as sandálias minimal ou os chinelos tipo flip flop. Além do mais, são tendência esta temporada! 
Escolhe tons neutros e com um pouco de plataforma e lembra-te que se devem ajustar bem ao teu pé, mas não aperta-lo!

Sandálias com as linhas diagonais e pouco salto irão te beneficiar.
Enquanto as  horizontais farão seu pé parecer mais largo.

Use:



Vai de sapatilha ? Opte por modelos mais abertos, porém com o bico um pouco mais fino...




Pés estreitos

Neste caso, há duas situações que é importante solucionar.
Contraste de volumes. Para acrescentar volume ao teu pé e para que não chamem à atenção em comparação com as tuas pernas, principalmente se tiverem mais volume, opte por sapatos com solas tipo plataformas, cores, laços ou detalhes, como fivelas ou cortes horizontais.
Suporte. Quando o pé não está bem apoiado, cria arranhões, bolhas ou feridas. Para evitar o aparecimento destes problemas, escolhe formas estreitas e sapatos com fechos, tiras móveis como velcros, cordões ou fivelas ajustáveis.

Use:

Amarração lhe dá segurança e modernidade!




   
Use cores e padronagens!


Bicos mais arredondados também lhe caem bem!



Dicas do Bonjour para o seus pés e bolso!

  1. Atenção aos saltos! Pense que conforto e bem estar são fundamentais!
  2. Escolha modelos que combinem com sua personalidade & estilo, não siga apenas tendências!
  3. Prove, prove, prove! Sapatos devem lhe conferir conforto e segurança e prove sempre os dois pés! São diferentes um do outro.
  4. Atenção ao tipo de "material"! Opte por um bom couro (macio) ou tecidos tecnológicos. Não esqueça que, em altas temperaturas ou se você permanece mais tempo em pé ou se desloca, precisa ter sapatos com saltos mais grossos ou baixos e versáteis.
  5. Um bom par de sapatos, vale por 5 outros de péssima qualidade!
Quer saber onde encontrar os modelos lindos deste post?


E lembre-se que seus pés te levam aonde a sua alma pede!


AU REVOIR!


*Fotos: google.com.br, sites das marcas apresentadas pelo Bonjour Indica.



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