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CABELOS - Saúde dos Fios



Verão, banhos de mar e piscina, muito sol...Como anda o seu cabelo? 


Se você quer ter madeixas com brilho, saudáveis e acelerar o crescimento, existem algumas dicas bem importantes.
Cabelos grisalhos, já são mais frágeis e rígidos e quanto mais química, sem o devido cuidado, pode piorar a aparência e acentuar a queda.

1- Comer alimentos ricos em proteínas 



A proteína é essencial para a formação da queratina e colágeno, nutrientes fundamentais para a estrutura dos fios e que fazem o crescimento ser mais rápido e saudável: carne, peixe, leite, ovos e iogurte - inclua na sua dieta.

A Biotina, excelente para a saúde dos nossos fios. Nem sempre conseguimos seguir uma dieta tão rica, então, fazer a reposição de algum suplemento, é fundamental.

2- Pentear os cabelos de maneira correta 
Pode parecer uma coisa tão simples, mas que faz toda a diferença. 


Ao pentear, use escovas e pentes com cerdas macias e escove e desembarace bem os fios antes de entrar no banho, tirando nós, desembaraçando os fios. Trate-os com carinho e lembre que cabelos grisalhos e compridos, precisam de cuidados.

3 - Aplique óleos essenciais no couro cabeludo 


Invista no óleo de prímula ou de alecrim que são responsáveis por reduzir os danos nos folículos, estimular o crescimento saudável do cabelo e fortalecê-lo.

Misture algumas gotinhas de algum óleo com 1 colher de sopa de óleo de coco e aplique diretamente no couro cabeludo. Massageie por 10 minutos e em seguida lave o cabelo normalmente. A massagem no couro cabeludo, ajuda a irrigar mais sangue para a região, melhorando a circulação neste local e favorecendo o crescimento e saúde dos fios.

Para se certificar que você não tem alergia dos óleos essenciais, faça um teste aplicando algumas gotinhas na parte interna do antebraço. Se a pele ficar irritada, vermelha ou coçando, não use o óleo.

4- Não esfregue os fios quando lavar


Um erro muito comum é a forma de lavar o cabelo. Realize sempre movimentos de massagem no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Afinal, o atrito ao esfregar os fios pode quebrar a fibra e deixar os fios mais opacos, reduzir a densidade das pontas e deixar seu cabelo sem volume. 
Nada de "meter o pente" quando os cabelos estiverem molhados. Desembarace com os dedos e utilize uma escova, caso os fios já estejam hidratados.

5- Uso correto do condicionador e máscara hidratante

Você sabia que tem um jeito certo de usar condicionar e máscara hidratante? Pois bem, não é saudável espalhá-lo em todo cabelo.

Eles devem ser aplicados apenas no comprimento e nas pontas, nunca na raiz. Mas por quê?
Porque quando usado no couro cabeludo, esses produtos podem entupir os poros, reduzindo a circulação sanguínea no local e prejudicando o crescimento dos fios.

6- Use protetor térmico 

Toda vez que for usar algum equipamento que use calor, não deixe de utilizar um protetor térmico. Atualmente, existem produtos para cada tipo de atividade, oferecendo maior proteção ao couro cabelo e a fibra capilar. Um cabelo saudável e protegido, cresce mais rápido e fica mais bonito.

7- Hidratação em dia


Um cabelo hidratado e bem nutrido é um cabelo saudável que vai crescer com fios fortes. A hidratação deve ser feita com máscaras de qualidade e adequadas ao seu tipo de cabelo.
A função da hidratação é devolver a água perdida pelos fios e pode ser feita 1x por semana.
E para repor nutrientes, faça tratamentos de umectação capilar. E fique longe de máscaras que possuem químicos agressivos, elas prejudicam mais que ajudam

Consulte um especialista:
🔝 https://www.instagram.com/williamhairbeauty?igsh=MTM3cGRxZHRuNWFzeA== em nutrição e tratamentos capilares, ele saberá lhe indicar o melhor produto e tratamento.

8- Cortes regulares




Por fim, uma dica polêmica. Cortar o cabelo regularmente é benéfico ao crescimento do seu cabelo porque tira as pontas duplas que prejudicam o ganho de peso e estrutura do cabelo. Recomenda-se cortar a cada 3 meses.

Ainda a média de crescimento mensal é de 1 cm, mas se seu cabelo não atinge essa meta, algo de errado pode estar acontecendo. 

 


1- Má alimentação

Alguns problemas capilares estão diretamente ligados a saúde do corpo como um todo. Queda de cabelo, caspa, lentidão no crescimento podem indicar problemas de saúde e ausência dos nutrientes necessários para o organismo.

Uma dieta desequilibrada e pobre em nutrientes é um dos fatores que impedem o cabelo de crescer na velocidade correta e com fios saudáveis. A falta de proteínas, por exemplo, faz o cabelo crescer devagar porque ela é um dos principais compostos que formam a matriz capilar que origina os fios.

2- Desequilíbrios hormonais

Os hormônios podem interferir na saúde capilar e desacelerar o crescimento do cabelo. O aumento dos hormônios masculinos, como a testosterona e a deidroepiandrosterona, possui impacto direto na queda e na lentidão do crescimento do cabelo.
E o mesmo acontece quando há disfunção nos hormônios da tireoide ou quando os índices de cortisol estão elevados.
Como estão os seus exames? Em dia?

3- Uso de modeladores térmicos



Secadores, chapinhas, babyliss e outros modeladores térmicos podem causar essa lentidão no crescimento do cabelo quando usados com grande frequência e sem os cuidados necessários.

Afinal, o calor em excesso pode queimar os fios e retirar películas de proteção, deixando-os mais fracos e vulneráveis a danos. Quando os fios perdem a força, eles quebram antes de crescer.

Aproveite o verão e deixe o cabelo secar naturalmente se puder...

4- Procedimentos químicos

Os fios, assim como tudo, possuem um ciclo. Queda? Depois, lógico, vem o crescimento. Mas os fios novos tendem a ter mais frizz. 
Químicas como alisamentos e colorações também podem prejudicar os fios, porque retiram nutrientes dos cabelos que precisam ser repostos com hidratações e nutrições. Se você não seguir um cronograma, pode ser que suas madeixas deixem de crescer na velocidade desejada e piore a saúde dos fios.

Os compostos desses procedimentos agridem os fios e alteram a estrutura da fibra capilar, deixando-os mais frágeis e suscetíveis a quebra.

5- Prender o cabelo demais

No calorão do Brasil, ficar de cabelo solto é algo difícil, não é mesmo? Mas tome cuidado se o seu objetivo é deixar o cabelo crescer. Afinal, tudo em excesso faz mal.

Puxar os cabelos para trás faz muita pressão nos fios e pode prejudicar o crescimento. Além de que prender com muita força ou com elásticos muito apertados facilitam a quebra do cabelo.
Prefira coques mais soltos. Uma boa opção, é usar lenços de seda.


Prender as madeixas enquanto estiverem úmidas torna o perigo ainda maior. E ainda fará o cabelo secar lentamente, facilitando o aparecimento de fungos e bactérias que fazem mal à saúde do couro cabeludo.

6- Uso excessivo de bonés, toucas e chapéus

Acessórios de cabelo são lindos e cheios de estilo, mas a máxima do tudo em excesso faz mal, também se encaixa aqui. 

Estes acessórios abafam a raiz, tornando mais difícil o crescimento dos fios. E também podem facilitar o aparecimento de fungos e bactérias, especialmente em dias quentes.


Sempre consulte um especialista e se, sentir alguma irritação ou queda de cabelo excessiva, vá ao médico.
Um cabelo bem tratado, como tudo, exige um pouco de dedicação.


Comente aqui o que achou! 

AU REVOIR!





MOSTRE SUAS CURVAS




BONJOUR MADAME

Eu não gosto do termo PLUS SIZE, porque na tradução literal do inglês para o português seria: tamanho mais....e eu fico pensando...mais a partir do quê e qual parâmetro?

As mulheres (e homens também), de maneira geral, têm um corpo muito diferente dos que estampam as capas de revista! Isto não é parâmetro para ninguém. E nem mesmo saudável é.


Muitas vezes nos comparamos com mulheres e nos baseamos em um padrão que, digamos, nem mesmo é aceitável...

Tire esta ideia fixa de que precisamos estar com o corpo magérrimo para ser atraente, sexy e feminina.


E depois, quem disse que precisamos estar sexy e atraentes para sermos femininas?

PODEMOS E DEVEMOS entender que nosso bem estar precisa estar acima das nossas formas.

Vejo muitas mulheres se "culpando" ou depreciando por acreditarem não atender a um "padrão". Muitas delas (acreditem!), na maior parte dos casos, estão ótimas! Apenas têm um grau de comparação errado.

A diferença no torna únicas! 

Aceitar isto, é o primeiro passo para encarar as formas NATURAIS das mulheres com tranquilidade.
Agora, buscar saúde, uma boa alimentação e praticar exercícios, vai além de estética. Isto é saúde!
Aceitar que talvez nossas formas sejam estas e ser feliz com aquilo de tão precioso que você tem (o seu corpo) e não ficar sempre se espelhando em um "padrão" ou rótulo inatingível, talvez seja libertador!

Sim, eu sei, muitas de vocês me dizem que não encontram roupas para suas formas, mas muitas marcas já perceberam que mulheres com curvas são reais e naturais! 
Afinal, a maior parte de nós tem curvas sim!  THANKS GOD!!!

O que você precisa ter em mente e que existem algumas peças adequadas para mulheres mais curvilíneas, pois não marcam a pele, lhe trazem maior conforto, liberdade e harmonia. 
É nisto que o BONJOUR MADAME quer ajudar você!

Liberte-se! Você tem CURVAS!

Vamos analisar a imagem abaixo? Olha que linda ela está!

Mas há alguns pontos que favorecem um look tão charmoso, atual e que valorizam suas curvas!

 ALGUMAS DICAS PARA 

HARMONIZAÇÃO CORPORAL

Colos à mostra!

  • Decote V para seios grandes.
  • Decote U para seios menores ou, caso não tenha a parte superior maior que a inferior ou seios grandes.



Mostre sua pele!

  • Uso de mangas 3/4 ou com algum detalhe - ficam lindas e harmonizam com os quadris um pouco mais largos.
  • Calças de preferência no estilo "clochard" ou com algum tipo de elástico (pode ser na parte de trás) - te deixam mais confortável pois não apertam na cintura. A "bainha" das calças um pouco mais curta, no estilo "pantacourt", saias midi ou longas  com fendas ou abertura com abotoação frontal - dão aquele charme e deixam suas lindas pernas à mostra!
  • Sandálias e tamancos abertos - e não necessariamente com saltos, ok?



  • Use e abuse do estilo "cache coeur" ou "envelopado" em vestidos, blusas ou saias. São ideais para nossas curvas e além de ajustáveis ao corpo!













 Faça o uso de listras!

  • As listras, além de lindas e versáteis, são excelentes aliadas para harmonização corporal. Sempre!
  • Se tiver a parte superior menor que a inferior - listras horizontais. Se quiser "afinar" a silhueta - listras verticais.












VAMOS QUEBRAR ALGUNS "PRÉ CONCEITOS"?


  • Uma mulher curvilínea não pode usar um look total white...
  • Mulher curvilínea não pode usar roupa colorida...
  • Mulher curvilínea não pode mostrar as curvas...
  • Mulher curvilínea não pode andar na moda... 


  • Chega de "rótulos"...
    Toda mulher PODE e DEVE usar a moda ao seu favor, independente do seu corpo. A moda precisa ser uma escolha e não um padrão a ser seguido!

    Liberdade!
TOTAL WHITE SIM!








CORES SIM!





MOSTRE SUAS CURVAS SIM!





ROUPAS DA MODA SIM!





INDICAÇÃO DE COMPRAS BONJOUR MADAME!

Eu sei...a moda é pouco real... Sinto esta dificuldade sempre que preciso indicar peças de roupas nas consultorias. 
Mas algumas marcas SIM já entenderam que há um público consumidor enorme à espera de peças mais democráticas!

A Amaro - site de compras online - tem variações e tamanhos de peças que vão do P ao XG!
Neste site você encontra tudo! Desde peças para o dia-a-dia como mais elaboradas e também linha praia, lingerie...





Um belo vestido "camisa" ou chemise! Peça indispensável no guarda-roupa de toda mulher! 
Use como saída de praia, para o dia e para a noite, como vestido, sobreposição - aberto sobre calças, shorts...


Um vestido super leve e fresquinho...


E que tal um lindo vestido envelope?



E aquele modelo vestido camiseta para bater perna por aí?



Uma saia animal print com algum brilho para um evento mais especial. Use também com camisas em tricoline, camiseta de malha com tênis...



Outra marca que eu encontrei nesta minha pesquisa, foi o a AISLA

- uma moda mais jovial, mas que deve e pode ser usada em qualquer idade. Adorei pela proposta de peças super atuais, vestidos lindos, e alguns conjuntos leves e com uma proposta de sobreposição bem legal:







Outra marca bem bacana que veste até o 48 é a 

Ela você encontra em vários shoppings do Brasil.




Só ainda não entendi, porque não colocam modelos mostrando isto. Já conversei inclusive com as gerentes das lojas...
Ei pessoal do marketing!!!!!


Olha que modelo lindo de vestido e com todas as indicações BM para harmonização: decote em V, mangas com algum detalhe e um comprimento um pouco acima dos joelhos - uma cor linda e modelo leve para nossas altas temperaturas de verão...



Outra proposta bem leve e descontraída: calça pantacourt e camiseta de malha. Bem descontraída...

Um modelo super lindo para o verão ! A modelo é bem magrinha, tá? Mas tem tamanho GG...

Uma calça super bacana em malha com elástico na cintura...



Bem, é isto... Espero que vocês tenham gostado! Eu simplesmente AMEI fazer este "post", porque sei que muitas de vocês ainda têm muitas dúvidas e questionamentos sobre suas formas!

"Bora" colocar este corpão na rua? Sentir-se linda e leve com o corpo que você tem hoje?
Use a moda a seu favor e não fique em eterna guerra, esperando que "padrões" mudem e, afinal, quem os estabeleceu? 
Uma mulher normal que não foi! 

E quer saber? Se tem uma coisa que a maturidade nos trás é um belo: "deixa prá lá"!



Au Revoir!
Ah! Recomenda este post para aquela sua amiga que está precisando melhorar a sua auto estima e comenta o que achou por aqui!

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